分手怎么说不伤害对方

1、高情商分手挽回最有效说话

(1)、其实，复合相对来说简单，更难的是今后你们如何相处的更加融洽。生活方式不一样的两个人走在一起后，更多的是相互之间磨合与包容，而不是完全迁就哪一方，时间久了都会把原有丰富的感情磨灭掉了。

(2)、在提出分手时,很多人容易把导致分手的过错归于另-方。但是,当一段恋爱关系走到尽头时,更多的可能是恋爱双方都存在问题。作为主动提出分手的一方,更应该认识到自己的过错,主动承担责任说分手的理由时要做到客观、公平,不能一味地责怪对方,此时应该主要讲自己的意愿,而非对方的缺点。

(3)、因为有些人，他们或者直接消失，或者撒各种谎，选择非常极端的方式结束感情。而不明白其中原因的人，他们总容易对此耿耿于怀，放不下。所以分手的时候，想要不伤害对方，一定要说清楚，最直接的方式，反而最容易让人接受。

(4)、有人可能觉得分手后说是非、打击报复很爽，但一旦你开始用这种卑鄙的方式诋毁对方，总是在背后这么搬弄是非，最后只会遭人鄙视，被人瞧不起：因为你这种死缠烂打的模样真是太难看了。

(5)、这招是最没有办法的办法，通过各种方式去抬高对方的优点，各种贬低自己的不是，让对方心甘情愿地接受分手。这种方法就是通过博同情让对方明白即使分手后，他照样也能活得精彩。不必因为分手而要死要活，在面对分手后能够冷静去面对，即使不成爱人，还能再成友人，这种方法就能起到最好的效果。

(6)、"对不起，我没有原来那么喜欢你了，但此前的喜欢都是真诚且热烈的。 "

(7)、要吃一顿饭。主动说分手，不能单刀直入。一顿饭必不可少，最好在饭桌上先做些铺垫，做些暗示，不能直不笼统地说，我不爱了，咱俩散伙吧。毕竟几年的情分，那是真爱，刻骨铭心，浃骨沦髓，说分哪能那么容易。这顿饭必须吃，这是一个仪式，是一个纪念。有什么事是吃一顿饭解决不了的呢，如果有，那就两顿。

(8)、两个人分手了，不管是因为对方种种原因，或者单纯的不爱了，你要做的第一件事就是先照顾好自己。

(9)、如果能做到不伤害对方，要不就是他/她压根没有爱过你，没有动过真情。

(10)、我是菲聊情感的情感分析师-菲儿，如果你觉得自己想聊聊，却又找不到合适的人，想说说情感，爱情方面的困惑，却又不知道怎么跟别人开口？那就来和菲儿聊聊吧，菲儿免费帮你分析在情感中遇到的所有问题。

(11)、在感情中，所有人都希望可以一辈子只爱一个人，可是很多时候，在你以为是一生的时候，不经意间，却变成了分手。

(12)、说实在这招有点困难，因为这招仅仅是适合那些对待感情非常理智的人，在面对分手的时候，对方的心理能够得到及时的调整，不会因为这段感情一哭二闹三吊等情况发生。在面对感情不和谐的时候，双方共同认为彼此仅仅适合做朋友，于是这个时候就起到和平分手，而且还不会伤害到双方。

(13)、分手时候忌讳说出对方的缺点，是很让人伤心的，也许这样做分手快，但是对人的自尊心打击大，所以最好是说自己的缺点比较好。

(14)、一般情况下分手的话尽量不要太过直接。你可以在前期给他一点暗示，让他有心理准备。而且分手的时候，时机也要把握的。如果对方的性格比较内向腼腆的话，那么最好见面的时候再决定分手。如果对方比较直接豪爽的话，那么最好选择在线上选择分手。

(15)、在我们的印象中，好像只要一对情侣分了手，在分手的一瞬间，大家就成了彼此不共戴天的仇人，而曾经的甜言蜜语变成了最伤人的武器，仿佛不把对方伤害的体无完肤不罢休，精疲力竭，两败俱伤。

(16)、所以，不爱了请直接告诉他/她“我不爱你了”没有其他。

(17)、结果，远程发送电子信息来提出分手的方式备受欢迎，但这欠被甩者的一个了结。美国调查了一批13岁到17岁的年轻人，其中24%的人认为分手的时候仅发送文字信息是完全可以接受的，26%的人承认自己正是这么干的。

(18)、一对热恋期的情人，往往只能看到对方的好，将对方在心中不断的美化并幻想着与恋人幸福的将来。

(19)、分手不要用短信，发邮件的方式，可以面对面说出来，这样可以降低对方留下创伤，直接说出来，进行非语言的交流，让对方觉得还是值得爱的，如果不直接说出来，会给对方造成以后的恋爱阻碍，很难再进入下一段爱情当中。

(20)、但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。美国芝加哥大学神经科学家约翰·卡西奥普称，缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。

2、如何不伤害对方的说分手

(1)、虽然，不知道当初是谁提的离婚，但是伤害一定是双向的。只是每个人的性格不同，表现也会不同。

(2)、感情最伤人，也是最伤感情的行为就是分分合合。

(3)、要想让一个人讨厌你，想和你分手，最直接的方法就是扮自己最丑陋的一面，让对方在生活看到你这样子，渐渐对你产生一种讨厌的心理。

(4)、分手后，一个人是走出阴影，还是一直沉浸在痛苦之中，还取决于他对自己的看法。美国加州大学的一项关于在线约会的研究发现，低自尊的人在遭到拒绝后会想不开，往往责怪自己，抱怨对方。

(5)、我翻了翻心理书，书里没说啊。按道理来说，应该是没有开始，就没有伤害。

(6)、分手后，断开所有联系很重要，这样才能让你有足够的时间来处理恋爱关系的结局并处理分手的心理和情感后果。有些人认为他们可以成为朋友，但是在大多数情况下，这是不可能的。有些人可能相信，如果他们保持朋友关系，他们也许能够重新点燃这种亲密关系。

(7)、而一旦我们确定了恋爱关系已经完成，这段关系无法挽救和/或不希望挽救恋爱并保持恋爱关系下去，你就不要犹豫了，犹犹豫豫可能不会让你突然很难受，但最终只会让对方更加的受伤害。你应该坚定的做出选择并对终止恋爱关系的决定承担全部责任，你需要向自己承认，为结束这段关系的后果经过了漫长而艰苦的思考，这一决定符合你的最大利益，也符合对方的更大利益。

(8)、另外，她还被规定出去的时候，穿衣服不能穿太好看，不能穿无袖，不能穿贴身，不能穿低胸，不然觉得就是穿出去给别的男人看的。

(9)、即使是一遍遍地删除了又添加，情绪也有了宣泄的窗口。拉黑和删除就像是重启生活的按钮，因为有了这个仪式，才有了新生。

(10)、促成爱情诞生的原因不胜枚举，一旦陷入便不可避免的开始了爱情的周期。

(11)、我们的文化教育我们做人不能太绝，凡事要给自己留一条后路，来日好相见。但是，感情里仁慈，便是最大的残忍。一次次地分手，再一次次地复合，破镜难圆，有了裂痕的感情，怎么修复也无法完好如初，更何况许多人在复合的时候，并没有真的解决上一次导致分手的问题。

(12)、杨子停顿了几分钟后说：我承认现在主要是恨。但恨是因为爱，我不在乎对方，我也不会这样去做傻事。纠结原因就是我不明白她为什么一定要离开我，既然不合适，为什么不早分手？每次见面，我都希望我们好好坐下来谈谈，但她每次都是冷漠的一句话都不想多说，很厌烦我的每一句话，每次都是留给我一个冷漠的背影，从不回头多看我一眼，没有一句暖人心的话，这样无情心狠的女人，我能不恨吗？

(13)、说实在这招有点困难，因为这招仅仅是适合那些对待感情非常理智的人，在面对分手的时候，对方的心理能够得到及时的调整，不会因为这段感情一哭二闹三吊等情况发生。

(14)、怎么样分手都不可能不伤害对方。分手本来就是一个很痛很长的过程。两个人在一起久了以后会变成彼此身体里的一部分，非自愿剥离就好比从你身上拆骨刮筋。如果你真的不爱她了，真的下定决心要分开。那就请你给他一个痛快。古时死罪的犯人家属要给刽子手红包，务必要快准狠一刀下去鲜血淋漓登时咽气。希望你也能如此，就做个无赖又何妨，告诉她我不爱你了滚远点，那样我们这些小闺蜜劝她的时候，也省去了很多她还念着你的好的口舌。你但凡这么做了，我保证我们骂你不是人的时候心里一定谢谢你放了她一条生路。我看她敢反驳我一定联合着她爹妈她兄弟姐妹一起大耳光子抽她。

(15)、你相信有人会因为不知道如何跟曾经相爱的人说分手，夜不能寐吗？

(16)、最无可挽回的分手对白：男性——我发现我喜欢的是男人，对不起。女性——我发现我喜欢的是女人，对不起。

(17)、即将分手的恋人之间早已经存在矛盾了，就是因为你们两个人的不沟通，才造成了今天的局面，既然已经决定分手了，那就应该说清楚你要和对方分手的原因，不要让对方根本不明白自己做错了那里，让对方心中一直存着遗憾。

(18)、只是不要因为分手而攻击指责对方。两个人分手是很正常的，因为他们觉得自己的性格或者三观有一些不可调和的矛盾。虽然分手很痛苦，但和婚后一辈子的痛苦相比还是小巫见大巫。分手的时候，还是要多为对方着想，深刻反思自己的问题和难题，多反思自己，承认自己的错误，不要过分指责对方。与其互相指责，互相伤害，不如放下恩怨，聚一聚。

(19)、分手的恋人并不是说不能成为朋友，起码是现在不能。那些再见亦是朋友的恋人，大多数都是分手多年以后，各自有了幸福的生活。有了岁月的冲刷，那些爱和恨才能够消失，以平常心去面对彼此。

(20)、认为和你在一起就是一种错误，即使再坚持也会随着时间而无法坚持，慢慢就会向自己提出分手的意愿，或者讨厌的态度，而这个时候完全可以顺水推舟，满足对方的意愿，这样谁也不伤害。

3、分手怎么说不伤害对方文章

(1)、我家里的狗不太喜爱你，你家里的猫不太喜爱我，所以不要再说什么，以后你慢慢就明白的。

(2)、从杨子的故事中我们可以看出，那些情侣之间分手，伤害对方最大的，就是因为分手时候冷漠，没有考虑深爱你的人心里的感受，只给对方留下一个冷漠的背影。你的华丽转身，留给对方是莫大的伤害。可能你自己没有感觉到，那是因为你心里没有爱，只是拿着感情当成了儿戏。但你想过没有，你伤害的，是一个深深爱你人的心，这样的人，一辈子也许你不会再碰到。

(3)、其实感情不怕结束，就怕没有好好告别，然后一直心心念念，自以为还没有结束。然后就那样一直惦记着，没有办法告别过去，也没有办法重新开始一段恋情。

(4)、分手要干净利落不要考虑对方是否离开自己，会过得不开心，或者是否还爱着自己，这是会让你又回头的心理，但是这想法最好不要存在，分手就要干净利落。要照顾对方的感受和面子在选择分手时候，不要在特殊日子分手，例如在生日时候，你说出分手，这会让对方在每次过生日时候都不愉快，也不要在公共场合，当着朋友的面前说分手，这是让人没面子的，这样的分手场合让人很难接受的。

(5)、检查发现，他们体内的应激激素水平急剧升高。他们分手后一到晚上就闷在家里，即使与新的恋人交往，也难以再打开自己的心扉。相比之下，高自尊的人也不能幸免失恋的痛苦，但他们往往不会把分手的责任都揽在自己身上。最难能可贵的地方，是这些人能够看到分手积极的一面。

(6)、多参加各种活动，这样可以创造更多接触人的机会，自己要做个有心人，要主动出击，大胆开口，机会是自己争取来的。

(7)、评语：通常情况之下说完这些，很少不分手的。但是要小心对方打一耳光，或者时髦的做法是在餐厅里朝你泼一杯水。

(8)、此时，为了婉转一点，你可以说“我觉得我这个人太挑剔了，对你挺不公平的”。或者干脆说“我天生就是个没药可救的完美主义者，等以后被打击多了可能会改变想法，但现在，我还是想坚持自我”。

(9)、说话总是会想到对方的立场。即使你和对方分手了，对方仍然会记得你的好。以对方的立场为出发点，尽量提出分手时不让对方处于尴尬的境地，不在特别的节日和特别的环境分手，比如对方生日或公众场合。如果在对方生日的时候你说分手，那对方就会留下心理阴影，以后对方每次生日都会记得被甩的经历，那就一定会恨你一辈子。如果在公众场合，比如当着对方的朋友和同事，那是让对方很没有面子的事情。也许人家气愤的不是分手这件事本身，而是你分手的方式让人下不了台。

(10)、有的人会买醉，有的人则会将自己封闭在自己的世界里，而有的人则会迅速地投入下一段感情来治愈上一段感情受的伤。不管大家在用什么方法走出情伤，爱过了，分开了，受伤是注定跑不了的。04既然怎么说分手都会伤人，当缘分走到了尽头的时候，我们还能够为对方做些什么呢？

(11)、分手要拒绝冷暴力不要以为把对方晾在一边，等感情变淡以后，让对方提出分手，这是不可取的，这是让人受到精神的伤害，是浪费双方的时间精力。

(12)、如果你的感觉或需要发生改变，想法发生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，请不要***你的恋人，迫使对方提出分手。推卸责任是狡猾的小人行径，只会造成混乱。这些操纵对方的手段包括，回答对方问题的时候总是只说一两个字，迫使对方发怒。你的恋人也许不知道你想提出分手，于是自我检讨：我是不是没有价值?我不吸引人了吗?这也许会让他们怀疑别人的忠诚，从而影响未来的恋情。

(13)、这样太冷酷而且没有人情味，也不允许个人发表自己的意见。所以，如果你想把对对方的伤害降到最低，还是选择一个对你们俩都舒适并且不会打扰你的地方，比如一个半封闭的咖啡馆包间就很多不错。

(14)、不要祈求对方重新考虑这段感情。对于被甩的人来说，加快情感的愈合，最好就是接受这段关系已经结束。海伦-费舍尔在其神经影像学研究中发现，被甩者戒毒般的反应会随着时间逐渐消退，说明正在逐渐康复。但这种康复的过程是脆弱的，一旦发生回心转意的事情，就会重新“上瘾”，例如突然收到对方的电子邮件。为了加快康复，建议双方不要再进行任何接触，包括通信和打电话。

(15)、要说分手的时候，男人和女人谁更受伤？其实都一样，被分手的一方会比主动提出分手的一方更受伤。

(16)、因为黏液质和多血质的人相对稳定，且灵活机动，一般分手都能好聚好散，这里就不多谈，我在这里主要介绍胆汁质和抑郁质的恋人，如何分手，让对方不会伤害到你。

(17)、“你这人太好了，我配不上你”或者“不是你的问题，都怪我不好”这样假装“好心”的话抛到脑后。因为你说这种话貌似是为了对方想，但其实是为摆脱自己的愧疚心。而事实上，这种话只是在对方的伤口上撒盐。

(18)、每一次快好的时候，又把伤口生生地撕开，这不是残忍是什么呢？07原则三：直接

(19)、有时候情侣之间分手只是一些小事，一些小误会，有时候女孩子耍小脾气，任性的时候，想要男孩子哄的时候就会说分手吓吓男朋友，但是她不是真正的想和你分手，只是想要你多哄哄她，然而男孩子们却没有去哄她，然后她就更生气了，然后男孩子们可能就相信你是真的想要分手了，然后就同意了，一段好好的感情就这样没了。分手以后冷静了两天，发现自己做的不好，有无法习惯没有他在身边，如果是这样，就勇敢一点，去把他追回来，既然彼此都冷静了两天，也应该都想通了问题了，那么你就可以给他打个电话，约他出去吃个饭，看个电影，他应该也是舍不得你的，你主动给他打电话给他约他出去了，他肯定会很开心，相信你们很快就会和好。

(20)、有一次，女生终于忍受不了男生这么变态的控制欲，提了分手，然后一个人偷偷溜出来跑到另外一个城市。结果被那个男的知道后，也不知道从哪里打听到她的下落，第二天凌晨四点钟杀到女生住的宾馆房门前，直接拎着一桶汽油说要和她同归于尽。

4、分手了对方很绝情怎么复合

(1)、然而这种极度浪漫的人，也可能就是极端的人。对方虽然对她看似是不错，体贴爱护，但同时占有欲却也是强到可怕，还特别的偏执。

(2)、要想让一个人讨厌你，想和你分手，最直接的方法就是扮自己最丑陋的一面，让对方在生活看到你这样子，渐渐对你产生一种讨厌的心理，认为和你在一起就是一种错误，即使再坚持也会随着时间而无法坚持，慢慢就会向自己提出分手的意愿，或者讨厌的态度，而这个时候完全可以顺水推舟，满足对方的意愿，这样谁也不伤害。

(3)、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

(4)、(与Summer的100天：一个清华女生的创业故事)

(5)、因为都是一个地方的人，消息一传百，百传千，以至于姑娘现在出去，邻居都会用异样的眼神看着她。别人帮她相亲，刚相亲的时候还蛮好的，相处后都说不合适，基本上也都是因为他们听了前男友一家乱说的话。

(6)、一些甩掉恋人的人以为，通过发邮件、短信甚至在社交网站留言的方式与当面提分手相比，会没那么残忍。但这种远程发送的模式实际上会给对方留下心理创伤——当你得不到任何解释，你就会花很多时间思考自己究竟做错了什么，这些苦思冥想可以造成抑郁。美国芝加哥大学神经科学家约翰-卡西奥普称，缺少直接的接触，失恋就会特别痛。这同样会给对方的未来恋爱制造障碍，使之不能投入新的感情。

(7)、说实话这招是最不好，但是最适合那些非常不肯自己提分手的朋友，造成自己不知道该用什么方法去处理，其实这招用在这种朋友身上非常好用。

(8)、很多人说，如果你心里还装着一个人，删除拉黑都是无效的，因为那个人依然在你的心里。

(9)、所以，许多人选择了逃避，想让时间去替自己解决问题。

(10)、去一个陌生地方旅行。走出去，把自己交给大自然，你会发现天地广阔无垠，心情立马就会放松，心情也会晴朗起来。

(11)、他和我说分手的时候，其实我并没有那么难过，因为他对我的冷是可以感受到的，我心里对分手是有预感的。真正让我受伤的是他欺骗了我。明明是移情别恋，却要说我们不合适。

(12)、业内标准答案是：既然不够合适，那么，冷静一段时间后，就跟人家说清楚吧。想让伤害降低到最少，直接说不合适是比较好的。

(13)、你要想清楚当初是为什么会答应在一起。现在内心的想法(也就是为什么会想分手)。

(14)、心理学中将人的气质分为四种：胆汁质、黏液质、多血质、抑郁质。这四种不同气质的人有着不同的特点，比如说，胆汁质的人行事武断、易冲动，代表人物如孙悟空；抑郁质的人比较敏感，容易感春伤秋，代表人物如林黛玉。

(15)、在面对感情不和谐的时候，双方共同认为彼此仅仅适合做朋友，于是这个时候就起到和平分手，而且还不会伤害到双方。